هیچی :| باید یه دوره ورزشی و رژیمی خفن بگیری تا 60 روز جبران شه
نمایش نسخه قابل چاپ
هیچی :| باید یه دوره ورزشی و رژیمی خفن بگیری تا 60 روز جبران شه
داداش خداوکیلی تا حالا باشگاه رفتی؟:|
من منظورم از دوره ،دوره مکمل بود. بیخیال فدات
آمپول؟
مشکل مملکت ما همینه برادر،هر جا بگی مکمل یا هر جا یه هیکل خوب داشته باشی زارت میزنن تو سرت که دارو مصرف کردی
آره بعضیا مثل خودت محمد حسین،به خاطر اینکه خیلی 6پکشون رو دوست دارن،با یه لایه چربی تحت عنوان (1پک)ازش حفاظت میکنن :))
رژیم رو رعایت میکنی؟ منم اغفال کردی دیروز بعد از 1 سال فست فود خوردم.
بیا شیراز بینم کی کیو میزنه :sm (71):
پ.ن=دوستان چقد شهریه باشگاه میدین؟شیراز خیلی گرون شده:-o
سیکس پک رمز اصلیش توی 3 چیزه = غذای سالم و به موقع -تمرین درست و بازم به موقع و آخریش هم داشتن خواب کافی.
سایتا چرت مینویسن،بازدیدشون بره بالا
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ++++++++++++++++++++++
یکی بود،دارو مصرف کرد رفت ماه عسل اومد ،هیکلش رو فقط باید میدیدی:sm (152)::sm (71):