مکالمه بین dark druid و Mohammad_ai69

الان پیش کدوم ادامه بدم ؟

ببین هرچی بدنت رو بسازی باز یه روز بد میشه یا باید تا اخر عمرت ( 100 ساله شی ) ورزش کنی . شما مدام اگر پیاده روی خالیم کنی تا 90 -100 سالگی خوش فرم خواهی بود اما هر کاری میکنی به بدنت اسیب نرسون مثلا با حرکاتی که منجرب به اسیب کتف دست زانو و..... میشود خوداری کن و از مکمل ها که باعث میشه اجزای داخلی مثل کبد کلیه و... خوداری کن وسلام

I mean استاد فعلیم 75 سالشه میگه آرام آرام باهات کار میکنم بدنتو قشنگ میسازم خودش بدنش بعد این همه سال بازم خوبه . . .
یه استاد دیگه هم هست چند تا شاگرد فرستاده mma گفت بیا کلاس منو ببین دانش آموزا گریه میکنن بدنتو میسازم زده استخون چنتا شاگردشم خورد کرده

منظورتو نگرفتم

من الان دارم نرم و بیسیک گونه کار میکنم بنظرت برم تمرینات سنگین کنم

والا چی بگم . . .

نه نیستم اتفاقا بخاطر بحث پچ خیلی ها فکر کردن ما یا نوبیم یا عصبی . طرف فکر کرده تا پچ اینجوری اومده من مثلا نمیتونم بازی کنم جهت اطلاع اون افراد ez rampage داشتم با همون هیروهایی که تغییر نکردن . و به زودی اکانت جدید هم رنکش زده میشه میذارم توی سایت

caz تو گفتی من رئیس دوتا 2 و والو نیستم فک کردم عصبانی هستی

نه ! چرا فکر میکنی عصبیم ؟

دادا عصبی هستی :d یخورده آروم :d منم از این آپدیت .... ناراحتم مثل خودت