dark druid
کاربر فعال

قبل شروع رنک میتونه vhs شده 4 بازی کردی سریع نا امید میشی

اون مهم نی
پست تاپیکه
ولی دکل ممنون

اگر مقدار death در حد زیر 3 تا کنی میره vhs و کیلتم بالا باشه

من بیشتر ساپورت میرم برای این بی خاصیت های اروپایی

فکر کنم به دردت بخوره

مرسی اما هنوز زود برا بالا بالا ها

نمیدونم

عجب...

سلام
همون عکسه اپلود شد مشکلی نداشت
قعلا وقت هیچ کاری ندارم، تا چند هفته دیگه میام

گفته ها رو گفتم دیه انتخاب با خودته

ببین هرچی بدنت رو بسازی باز یه روز بد میشه یا باید تا اخر عمرت ( 100 ساله شی ) ورزش کنی . شما مدام اگر پیاده روی خالیم کنی تا 90 -100 سالگی خوش فرم خواهی بود اما هر کاری میکنی به بدنت اسیب نرسون مثلا با حرکاتی که منجرب به اسیب کتف دست زانو و..... میشود خوداری کن و از مکمل ها که باعث میشه اجزای داخلی مثل کبد کلیه و... خوداری کن وسلام